Isabelle Chaussé
Psychologue
Consultations en ligne
Psychothérapie individuelle pour Adultes
Plus de 25 ans d'expérience
Français et anglais
Pourquoi consulter un psychologue?
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Vous sentez-vous triste, anxieux, déprimé? Vous ne vous épanouissez plus au travail, ou pire, vous y aller à contre coeur? Vos relations amoureuses sont-elles dificiles? Êtes-vous dans une période de questionnement existentiel (à propos de vos relations, de votre identité, etc.) ou une période de crise (rupture, deuil, etc.)? Votre relation avec la nourriture ou avec votre corps vous fait-elle souffrir? Avez-vous de la difficulté à vivre avec une douleur chronique, un problème de santé? Avez-vous de la difficulté à croire en vous et à vous apprécier? Croyez-vous traîner certains événements de votre passé tel un boulet qui nuit à votre épanouissement? ...
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Tout ce qui vous préoccupe et vous fait souffrir est digne d'être abordé avec un psychologue. Il est possible d'en discuter et de trouver, ensemble, des solutions à vos difficultés. On peut donc dire que toutes les raisons sont bonnes pour venir consulter un psychologue, car toutes les raisons sont bonnes pour changer et vivre mieux.
Pourquoi me consulter: mon approche en bref
Chaque psychologue a une approche qui lui est propre. L’être humain étant infiniment complexe, il vous faut la bonne personne pour vous comprendre et vous aider; il faut, comme on dit, que « ça clique ».
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La relation thérapeutique et le vécu affectif sont au cœur de mon approche psychologique. Psychologue clinicienne depuis plus de 25 ans, j’adopte un style plutôt interactif et je vise à m'adapter à chaque individu. Je veux vous aider à créer des liens, à exprimer vos émotions, à explorer de nouveaux territoires ou à revisiter d'anciens lieux de votre vie, pour panser certaines blessures. Je veux vous aider à accomplir les changements que vous souhaitez: voir la vie sous un autre jour, changer certains de vos comportements et de vos manières de penser ou encore d’agir avec autrui ou vous-même. De tels changements sont profonds et nécessitent une écoute active, des réponses justes et surtout, une approche personnalisée.
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Certains éprouvent le besoin d'avoir davantage de temps pour s'expliquer, se raconter. D'autres ressentent que l’on doit interagir davantage. D'autres encore souhaitent recevoir davantage de conseils pratiques. Je vous permets et vous encourage à y aller à votre rhytme, à votre façon, rencontre après rencontre, à aller vers de nouveaux horizons.
Pourquoi me consulter: mes principaux champs d'expertise et d'intérêts.
Au fil des années de pratique, j'ai développé une expertise et un intérêt particuliers pour certaines problématiques, notamment:
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Troubles alimentaires​
Épuisement professionnel​ et climat de travail
Douleur chronique, fibromyalgie et conditions de santé diverses
Dépression
Deuil
Anxiété
Estime de soi
Problèmes relationnels
Identité de genre et orientation sexuelle
Autres (la liste n'est pas exhaustive)
Pourquoi la visioconsultation?
La visioconsultation est une modalité thérapeutique qui a fait ses preuves et qui offre de nombreux avantages pour de nombreuses personnes. En voici quelques uns...
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Le temps est une denrée rare et précieuse. En optant pour la visioconsultation, vous ne perdez pas de temps (et d'argent) en déplacement.
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Finis les casse-têtes d'horaire, la nécessité de prendre des congés pour un rendez-vous, les problèmes de stationnement, les déplacement durant une tempête de neige (eh oui!)
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Il est souvent difficile, dans certaines régions géographiques, de trouver des services spécialisés tels que la psychothérapie. Avec la visioconsultation, le lieu géographique n'a plus d'importance.
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Dans certaines régions, il y a peu de ressources et tout le monde se connaît, on risque alors de croiser son thérapeute à l'épicerie, ou chez la coiffeuse... Nous évitons ce problème grâce à la visioconsultation.
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Il y a des situations dans notre vie où se déplacer est très difficile: horaire atypique, garde d'enfants, mobilité réduite en raison d'un état de santé particulier, etc.
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Pour plusieurs personnes, il est plus facile de s'ouvrir dans le confort d'un environnement qui leur est familier.
